Oltre 160 ricette semplici, scritte da un papà, dove in ogni ricetta tuo figlio è il Piccolo Chef con un ruolo diverso da giocare. Non il solito elenco — e non serve essere chef.
Ogni ricetta ha una stella (le più amate aprono il capitolo), i badge lunchbox e sera prima, e una nota che spiega perché funziona con un bimbo piccolo.
Poi le due cose che fanno la differenza: il compito del Piccolo Chef — un gesto vero, a misura di manine di 3 anni, diverso in ogni ricetta — e Rendila vostra, dove tuo figlio dà le stelle, inventa il nome del piatto e segna la prima volta.
Un piatto che ha aiutato a fare, con un nome inventato da lui, non si rifiuta: si aspetta. Questo non lo trovi in un elenco di ricette qualunque.
«Non sono mai stato "quello che cucina". Col gioco del Piccolo Chef è mio figlio che mi trascina ai fornelli — e quello che prepariamo insieme lo mangia davvero.»
«Cinque minuti e ingredienti che ho già in casa. La sera, dopo il lavoro, è l'unica cosa che riesco a cucinare — e a lei piace da matti.»
«Due figlie, due ruoli diversi nella stessa ricetta. Finalmente non litigano su chi aiuta papà.»
«L'ho preso per coinvolgere mio marito. Da allora la sorpresa è mia: non pensavo diventasse così bravo — e Leo adesso vuole cucinare solo con papà.»
Niente tecniche, niente ingredienti introvabili. Se sai accendere un fornello, la ricetta fa il resto — e un gioco tiene impegnato il piccolo chef mentre cucini.
Colazioni, lunchbox, cene, merende e bevande, provate una a una a casa.
Pochi ingredienti, nessuna tecnica difficile. Pronte in 5–15 minuti.
Il bimbo ha un ruolo da piccolo chef: cucina con te e mangia più volentieri.
Lo stesso piatto, con un tocco in più, è perfetto anche per mamma e papà.
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La pagina da aprire nelle sere "no": ricette a prova di rifiuto, scelte tra le più amate.
Solo uova, una banana e mezzo avocado? La tabella ti dice cosa puoi fare, adesso.
Già pianificate, più "un'ora la domenica" per portarti avanti.
Come in una vera brigata: a ogni figlio il suo ruolo da piccolo chef — chi mescola, chi impana, chi assaggia, chi decide i colori. Nessuno resta a guardare, e si litiga molto meno.
«Papà, me li fai?» — la piccola domanda su cui è nato tutto questo. Scritto, cucinato e provato a un piccolo tavolo di cucina a Milano, con il critico gastronomico più onesto che ci sia: un bambino di tre anni.
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Sì. Il riferimento è un bambino di 3 anni, ma le ricette sono pensate per la fascia 2–6 anni, con adattamenti già suggeriti nel testo. Per allergie e bambini sotto i 2 anni, segui sempre il pediatra.
No. Ingredienti da supermercato e la dotazione di una cucina normale. Se sai accendere un fornello, sei a posto.
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